Les séances durent en général 1h et parfois 1h30. Elles ont lieu via Skype ou la plateforme de votre choix.

Je vous propose un premier rendez-vous à distance (non-payant) de 15 minutes, pour que nous puissions mutuellement décider de nous engager dans cette démarche et définir la fréquence et la durée des premières séances.

Les principes et techniques que j’utilise pour ces séances sont similaires à ceux du coaching face-à-face.

La fréquence et la durée des séances seront définies de commun accord, de même que les éventuels démarches, exercices ou tâches recommandés entre les séances, qui auront lieu chaque semaine, ou chaque quinzaine selon votre préférence.